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PDSA propose des conseils pour dire au revoir à nos animaux de compagnie

Perdre un partenaire précieux est l’une des choses les plus difficiles que nous ayons jamais vécues. Que la perte soit soudaine ou consécutive à une maladie prolongée, un deuil profond peut être dévastateur.

Faire face à la douleur du deuil peut souvent être écrasant et vous pouvez ressentir de nombreuses émotions difficiles et déroutantes, allant du choc et du doute à la culpabilité et même à la colère. Ceci, à son tour, peut affecter votre santé physique, causant des problèmes d’alimentation, de sommeil et même de votre routine quotidienne.

La vétérinaire PDSA Olivia Anderson-Nathan a déclaré: «Les animaux de compagnie font partie de la famille et pour beaucoup d’entre nous, ils peuvent être l’un de nos plus proches compagnons. Pour le meilleur ou pour le pire, ils sont avec nous et la perte de nos animaux de compagnie peut être capitale.”

Comprendre les différentes étapes du deuil peut vous aider à naviguer dans le processus de rétablissement. Certaines personnes peuvent ne jamais éprouver ces sentiments ou ne participer qu’à l’une des étapes. D’autres peuvent vivre tout cela. Vous n’avez pas à passer par les étapes dans un ordre particulier ou à tout moment. Il est normal que les gens prennent le temps de faire la transition entre chaque étape et de revivre certaines émotions.

  • Nier: Il peut être difficile d’accepter que votre animal ne soit plus avec vous et votre maison peut sembler très vide. Parfois, il semble que ce que vous vivez ne peut pas être réel.
  • colère: C’est à ce moment que vous avez particulièrement besoin du soutien et de l’écoute de votre famille et de vos amis. Vous pouvez ressentir une douleur intense et des accès de colère.
  • accord: Cette étape peut conduire à la culpabilité et vous pouvez vous poser des questions telles que “Est-ce que je le fais bien?”
  • Frustré: Certaines personnes se sentent très tristes et pleurent beaucoup. Vous pouvez également vous sentir vide et perdu, ne sachant pas dans quelle direction vous tourner. Le sommeil peut être interrompu et votre appétit peut changer.
  • acceptation: Il y aura toujours une teinte de tristesse dans votre cœur, mais vous atteindrez le point où vous pourrez accepter ce qui s’est passé.

La mort d’un animal de compagnie peut également avoir des effets différents sur le reste de votre famille, qui peuvent varier selon l’âge. Les enfants plus jeunes peuvent avoir une compréhension limitée, mais nous déconseillons l’utilisation de « petits mensonges » tels que « ils ont une nouvelle maison » ou « ils se sont endormis », car cela peut prêter à confusion. Les enfants plus âgés comprennent mieux et ont donc souvent besoin de plus de soutien pendant le processus de deuil.

“Nous gérons tous la perte différemment”, a poursuivi Olivia, “mais ils disent que le temps est le meilleur agent de guérison. Par conséquent, il est très important de vous donner du temps et de l’espace pour pleurer. Parler à vos amis et à votre famille de vos pensées, de vos sentiments et de vos souvenirs est une partie importante du processus de rétablissement pour de nombreuses personnes afin d’aider les gens à accepter ce qui s’est passé.”

Si vous avez l’impression d’être aux prises avec un deuil, parlez-en à votre vétérinaire ou à votre médecin généraliste. Ils pourront peut-être vous mettre en contact avec un conseiller en deuil. Nous avons également des conseils en ligne sur www.pdsa.org.uk/bereavement

PDSA est la principale organisation caritative vétérinaire du Royaume-Uni. Notre mission est d’améliorer la santé des animaux de compagnie par la prévention, l’éducation et le traitement. Soutenir le People ZIP Code Lottery Player nous aide à apporter des informations et des conseils importants à davantage de propriétaires d’animaux. www.pdsa.org.uk

Les informations exposées dans cet article et sur l’ensemble du site le sont à titre informatif uniquement, si vous avez besoin d’informations sensibles concernant votre animal de compagnie, nous vous recommandons de vous adresser à un professionnel.